☆ 朝 １０時 オムライス …温めるだけ。内側のソースがカレー味だった。

☆ 朝 １０時半 ココット ☆ 昼 １３時半 焼きドーナツ ☆ 夜 １８時半〜 ビール、チューハイ 大根と人参と鶏肉の煮もの、人参のマスタードサラダ…。

☆ 朝 １０時半 ほうれん草と玉子のココット ☆ おやつ スライスチーズ１枚 ☆ 夜 １８時半〜 ビール、チューハイ 納豆キムチ、高野豆腐と根菜の煮物…。

☆ 朝 １０時半 シャケご飯、豆腐ハンバーグ、お弁当のおかず ☆ 昼 ☆ 夜 １８時半〜 ビール、チューハイ 生春巻き、なすと舞茸の大葉炒め、ささみフライ…。

☆ 朝 ７時半 お弁当のおかず ９時半 つぶしトマトと舞茸の味噌スープ、たまご ☆ 昼 ☆ おやつ ぷりんどら …なんか好きなの。 ☆ 夜 １８時半〜 鉄板焼きのお店にてあれこれ…。