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☆　朝　７時　生姜湯
　　　　８時　発芽玄米のキッシュ、紅茶、ラブレ（３５）
　　　　…キッシュは意外にも結構軽くって、ヘルシーな感じがしたわ

☆　昼　１２時　ぎんなん入りがんも（９３）の含め煮
　　　　１３時　昆布茶

☆　夜　１８時半〜　チューハイ
　　　　１９時　小松菜と揚げの煮浸し
　　　　２０時半　キムチ肉じゃが　…タイトルこそ“肉じゃが”だけれど、じゃがいもの量を抑えて他の野菜をたぷーり♪
　　　　２１時　「ゆかり」１枚　…愛知の銘菓！　酒に合うー。

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　今日は夕方近くなってから、西宮のＢＯＯＫ ＯＦＦまで自転車で行ってきた。西宮市は“隣町”、って言うのかな？　芦屋にはＢＯＯＫ ＯＦＦがないらしい。
　特に本が買いたかったわけでもなく、ただいつもよりも遠い目的地をつくって自転車を漕ぎたかっただけなのだが、倉橋由美子氏の「ポポイ」の単行本が、なかなか良い状態で１０５円の棚にあったので、責任を持って連れ帰らせてもらった。新潮文庫で何度も読んだ作品だけれど、単行本じゃあないとあの歴史的仮名遣いが堪能出来ないのだものねー。
　途中、夙川という風情豊かな川を渡る橋を通る。で、こんな光景に…、
　虚を突かれた。　何だろう？　骨休め（鯉のぼりの、）かな。