☆ 朝 8時 ミディトマト4個、白鳳桃 ☆ 昼 12時 “フェア・デ・フロマジュ”というパン半分 ☆ 夜 19時〜 チューハイ 19時 オニスラとキムチ、出汁漬けうずら 今夜は一人なので、食べるのを控えてみる。
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