午前中のうちに、昨夜の「ラスト・フレンズ」を見ながらアルタレーナを５０分ほど踏む踏む。アルタレーナ出版社/メーカー: 貴メディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見る こーゆーの。 組み合わせがすこぶる滑稽だけれど、致し方なし。 もともと、上…

☆ 朝 ７時 生姜湯（またしてものどが痛い） ８時 即席スープ・ビーフシチュー（１４５）、ラブレ（５７） …ちょっと久しぶりに即席スープ。この手のものは、ついつい買ってしまってから持て余すなぁ …とか言いつつ、去年は即席春雨スープにはまっていたのだ…