☆ 朝 8時 えのき葱蕎麦 …長ねぎがしこたまあるので、今朝は135グラム消費してみた。生姜もたんもり。 ☆ 昼 12時 フィナンシェ2個 ☆ 夜 18時半〜 チューハイ キムチ肉じゃが、ひじきと高野豆腐の煮物、菜飯…。 おまけ。昨日の朝ごはんは、餅入りの田…
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