☆ 朝 7時半 ゴーヤ納豆ごはん(219.6)
   …このゴーヤと納豆はなかなか好きな組み合わせだったのに、だーさんに「チャレンジャーだなぁ」と言われた。

☆ 昼
☆ 夜 18時半〜 チューハイ
    野菜サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ゴーヤ)、冷奴、刺身こんにゃく