2009-07-31 ■ うちでごはん…など ☆ 朝 7時半 ゴーヤ納豆ごはん(219.6) …このゴーヤと納豆はなかなか好きな組み合わせだったのに、だーさんに「チャレンジャーだなぁ」と言われた。 ☆ 昼 ☆ 夜 18時半〜 チューハイ 野菜サラダ(レタス、きゅうり、トマト、ゴーヤ)、冷奴、刺身こんにゃく